2019年5月11日2 分三大栄養素ってなんだろう【三大栄養素】とは、 タンパク質(プロテイン:Protein) 脂質(ファット:Fat) 炭水化物(カーボ:Carbohydrate) のことです。 よく聞く PFCバランスというのは、 【Protein・Fat・Carbohydrate】の頭文字を取ったものになります。...