【三大栄養素】とは、 タンパク質（プロテイン:Protein） 脂質（ファット:Fat） 炭水化物（カーボ:Carbohydrate） のことです。 よく聞く PFCバランスというのは、 【Protein・Fat・Carbohydrate】の頭文字を取ったものになります。...